１　登る山の情報収集
・　自分の体力、技術に合った山選び
・　季節ごとの天候の調査
・　情報は最新のものを

２　登山届・計画書の提出
・　収集した情報から計画を作成
・　登る人の情報、登山ルートは詳細に記載
・　警察署、警察本部に提出
　福島県警察では、メールでの届出も受け付けています。
　こちらからどうぞ。
・　家族、知人にも日程、同行者を知らせておく

３　十分な装備の準備
・　どんな山でも地図、コンパス、照明器具は必携
・　簡易テント、保温シートなど非常用の装備も必携
・　クマ鈴などの熊対策用品も持つ
・　水、食料は余裕を持つ
・　季節に合わせた、目立つ服装
　

４　通信機器の携帯
・　無線機、携帯電話などの携行
・　予備バッテリーも携行
・　ＧＰＳ機能が付いているとなお良い
・　機器機能（ＧＰＳ）の使い方の確認

５　当日の判断
・　天候不良・体調不良のときは、計画を中止する
・　行動中も天候の変化に気を付ける
・　常に、地図でルートを確認しながら行動する